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Diamond Gold Body by Smiling, Laughing 笑って金剛身 yemen.exblog.jp

心穏やかに、心持ち次第、ありがとうございます 


by よく寝る、笑う、体を暖める、爪もみ、足揉み

眠り・覚醒を細かくり返してみる

 例えば、眠り・目覚めを5分ごとに繰り返してみるというのも、それなりの訓練でもあります。
 目覚めの時には話をしてみるとか、何かを聴き分けるとかを加える。

 何の訓練か?

 それは、意識状態をベータ波からアルファーを飛び越えて、シータ波にチャンネルを切り替える、そんなような訓練というわけです。

 これは、シータ波でこの現実を生きるという今後の人間の在り方(一つの可能性ですが)、非常に重要な準備訓練と言えるでしょう。

*** 
 訓練せずとも、5分ぐらい瞬間的に熟睡し、目覚めるなんてことが日常茶飯事であれば、それはすでに無意識に体がトレーニングしていると思えばいいんでしょう。

 ポイントはいずれにせよ、脳波の切り替えです
by triad-dyad | 2009-01-18 03:41 | エネルギーワーク | Comments(0)