足もみで痛みを見極めろ!
しかし、痛いといっても、実に足裏の痛みには複数のものがあります。
ですので、痛い=体が悪い、と思い込まないこと。
潜在的な病的な痛みというのは、かなり独特です、ちょうど錐(キリ)に刺されたような感じであったり、深い鈍痛であったりと。しかし、一様に少しの圧でも「かなり痛い」というのが共通点でしょうか。
それ以外に、首、子宮、卵巣、膝などの反射区は骨にかなり近いので、当然、押されれば痛いのは普通です。これらの箇所にへんなコリや、変色などがあり、しかも、さらっと撫ぜただけでも痛い場合には、少し病的かもしれない、それくらいが適当でしょう。
いずれにせよ、予防としての足もみ、ですので、痛ければ、自分でひたすらもみこむってことでしょう。それで改善します。