人気ブログランキング | 話題のタグを見る

Diamond Gold Body by Smiling, Laughing 笑って金剛身 yemen.exblog.jp

心穏やかに、心持ち次第、ありがとうございます 


by よく寝る、笑う、体を暖める、爪もみ、足揉み

LDLを「悪者」にしてしまうという一面的な見方!?

 コレステロール。。「これ捨てろーる」なんて言われているLDLは「悪玉」的に言われていますが、高齢者にとってはそうでもなさそうだということで、週刊文集など記事をちょっと加工したものが以下の通りです。

***
「日本脂質栄養学会」によれば「コレステロール値は下げなくてもよく、むしろ高い人のほうが死亡率は下がる」だそうで、「”悪玉”のLDLコレステロールには細胞膜の強度を保つ役目があり、この値が低くなると細胞膜が弱くなり免疫力が低下してしまう」んだとか。

日本ではLDL値が140以上は「高コレステロール血症」とされますが、「欧米では190以上」だとか。またコレステロール低下薬には脳に入り込んで記憶障害を起こす副作用があるとか。

また「高齢者はコレステロール値が高いほど死亡率は低くなり、低くなると癌になりやすくなる。健康のために肉や卵を控えている方が多いようですが、それは全くの逆効果」(桜美林大学・渡辺教授)。しかし、食べ過ぎて太るのは問題外だそうです。。。
***

 140と190は体格的な違いなどを考慮してのものかもしれませんが、まあいずれによせ、程々がってところでしょうが、あまりコレステロール低下薬は服用しない方がよさそうではありますよね。。。

 なお、個人的にも健康診断の結果を定期的にもらいますが、医者のセリフは同じですよね、機械的で、ですので、そういうのをまともに鵜呑みにしてしまうと、それこそ、

呑舟之魚
不遊枝流


 で「志が大きい人は、詳細は気にしない」、挙句の果てには「あの老婆は誰ですか」状態になりかねませんから、注意が必要かもしれませんね。
by triad-dyad | 2010-01-10 00:58 | Healing癒し | Comments(0)